Gerincjóga és jógakerék

Csillagkerék


Jóga vs. pilates

2017. április 20. - Marczinkó Ági

A jóga és a pilates hasonló gyakorlatokból áll, ez miatt sokan összekeverik a kettőt. Ezzel szemben számos különbség van a két mozgásforma között. A cikkben objektíven mutatom be ezeket. Először is értsük meg mi a különbség a jóga és pilates között. Mi a jóga? Az életem során számos…

Tovább
süti beállítások módosítása