Gerincjóga és jógakerék

Csillagkerék


Csendelvonulás – avagy a csend előnyei számodra

2017. március 06. - Marczinkó Ági

Felfedezheted az igazi belső énedet, amikor lelassulsz, és csak hallgatsz. Kiégett, túlhajszolt az életed? Akkor lehetséges, hogy ideje elmenned egy csendelvonulásra. A mostani kultúránkban hozzászoktunk ahhoz az életstílushoz, hogy rengeteg határidőnk van és feszültek vagyunk valami miatt. Kezd…

Tovább

Mit jelent, hogy szenteld fel a gyakorlásodat?

A jóga legszebb részei, amikor egyesül a gyakorlásod az önmagaddal, másokkal, és az összes élőlénnyel a földön. Amikor már nem létezik a vízválasztóvonal az egyének között. A korod, a nemed, és vallásod nem akadályoznak abban, hogy gyakorolj. Amikor abbahagyod a kategorizálást, akkor minden nagyon…

Tovább

10 dolog, amit fel kell áldoznod, hogy boldog legyél

A legtöbbünk vágyakozik egy boldogabb, egészségesebb életre, amely cél és értelmet ad a létezésünknek. Megmutatom, hogy mik azok, amelyek közelebb visznek ehhez. Nem a te hibád, hogy úgy vagy drótozva, hogy vonzódsz az anyagi dolgok iránt. Ami most van + több = boldogság. Néha egyszerűen átsiklasz…

Tovább
süti beállítások módosítása